您好，您這種情況的話，可能是之前肩部有不舒服的情況。可能也是過于勞累導致的肩部比較不舒服。建議平時要多注意休息。也可以去做按摩來進行緩解。
      

      病情分析：
      你好，可能有肩周炎的發生，需要去醫院骨外科檢查一下。
      指導意見：
      注意保溫，不要吃辛辣刺激的食物，避免劇烈運動，可以選擇針灸按摩牽引的！
      

      可能是肩周炎、頸椎病導致的，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。平時注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼
      
      以上是對“肩膀痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！