你好。白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，多吃富含維生素的食物，注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，以局部，或泛發性色素脫失，形成白斑為特征，具體的病因不明與遺傳因素，免疫功能紊亂，精神因素，等有關，一定要保持良好的心態。積極配合醫生進行治療，最好到當地三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為你確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃富含色素的食物如核桃、黑米、黑芝麻、黑豆，動物的肝臟等，忌食辛辣刺激性的食物及維生素C含量高的食物，祝你健康。
      

      白癜風在肩膀上，夏天要注意避免太陽直射，不要吃生冷刺激性食物。避免熬夜喝酒可以補充維生素b族維量元素，或者是做電烤治療，在日常生活中要合理飲食，避免暴飲暴食。另外也可以多吃一些豆類的食物，有助于恢復白癜風的功效。
      
      以上是對“白癜風在肩膀上夏天要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白斑患者一般是體內黑色素細胞減少的原因，飲食有多，吃黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳，不要吃維生素c含量高的蔬菜和水果，夏天要注意防曬！