你好，根據(jù)您所描述的這種情況來(lái)看，如果出現(xiàn)了跟通脹的情況發(fā)生這種情況下，個(gè)人建議可以在疼痛部位進(jìn)行小針刀松解治療疼痛癥狀就會(huì)消失
      

      你好，很高興為您服務(wù)根據(jù)你的描述。建議注意休息。選擇平底寬松的鞋子。晚上睡覺(jué)前用溫水泡腳。可做推拿按摩等理療措施.希望對(duì)你有所幫助.
      

      病情分析：
      這個(gè)一般是存在有局部氣血不通或者是說(shuō)出現(xiàn)這種過(guò)度勞累的原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見：
      可以使用局部熱敷的方法緩解，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以拍片檢查確診一下具體病因。
      
      以上是對(duì)“腳跟痛怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你目前描述的這種癥狀。我現(xiàn)在的分析。可能是由于擠壓引起的。
      指導(dǎo)意見：
      目前我的建議是。暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息。穿寬松舒適的鞋子。觀察一下，不會(huì)有什么大問(wèn)題的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，腳后跟疼痛可以稱為是足部痛，不排除是有跟骨刺或是筋膜炎所導(dǎo)致的，建議減少運(yùn)動(dòng)量，不能長(zhǎng)時(shí)間站立，穿帶跟的鞋子。可以按摩和烤電熱敷，促進(jìn)恢復(fù)，希望對(duì)你有幫助!