你好，從你的描述看，目前是受涼勞損所致肌筋膜炎。建議局部熱敷理療，外用辣椒堿促進血液循環(huán)，選擇超短波紅外線照射，泡泡熱水澡。
      

      你好！看了你的描述，是否屬于背部受涼或睡眠姿勢原因導致腰肌緊張疲勞。如果受涼原因，建議墊褥加厚，背部熱敷保暖，會很快好轉。調整睡姿讓腰背部舒適放松。
      

      您好！根據(jù)您的描述，并結合您的年齡，應該背部肌肉勞損可能性大。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經(jīng)常起身活動，腰部保暖避免著涼，睡前腰部熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持1左右周就會明顯好轉的。
      
      以上是對“今天早晨醒來背部很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，之前沒有出現(xiàn)，所以考慮有可能是著涼或者睡覺姿勢變化引起
      指導意見：
      建議您可以先對腰部進行理療如烤電按摩，另外觀察，如果疼痛沒有緩解，那么可以口服藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片，貼追風膏
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮是局部肌肉軟組織損傷所致，原因可能是因為一次不經(jīng)意的拉傷所致。由于沒有得到徹底治療，反復發(fā)作。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院的疼痛科或者針灸推拿科就診，可以采取推拿，理療等方法治療，一般會有不錯的療效的。?
      

      病情分析：
      根據(jù)描述和提供的相關信息看，像您這種情況，以前有沒有受過外傷或者做其他的勞動
      指導意見：
      睡的床板比較硬嗎？如果癥狀比較明顯的話，可以用一下腰痛寧或者膏藥外用熱敷按摩。
      

      你好：根據(jù)你的描述，請問疼痛在背部的哪個位置，左邊還是右邊?之前有沒有外傷過，最近有沒有運動強度過多過強，這種情況要考慮可能為腰肌勞損或腰背筋膜炎，建議多休息，做做理療按摩，熱敷，外貼云南白藥膏或復方南星止痛膏，必要時服用一顆芬必得，注意觀察。
      
      以上是對“今天早晨醒來背部很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！