你好，根據你提供的病情資料內容，所謂寒氣濕氣都是中醫理論里的術語，用于濕疹是需要辯證的。濕疹是一種過敏性疾病，可以連續吃一段時間中藥，穩定后就不用吃了。
      

      你好，根據你的描述，像你說的這個情況，你還很年輕，月經不規律，對身體也是不好的，最好找一個資深的老中醫對于月經情況以及身體的其他情況綜合考慮，使用中藥進行調理，治療一段時間。
      

      病情分析：
      根據你所說的這個問題來看你這個情況，應該是由于這個臟腑功能失調。
      指導意見：
      有可能存在一定的脾腎虛，所以建議你最好是去具體的去看看中醫，用中藥來進行調理，應該會有很好的作用
      
      以上是對“我月經不調好多年了知道自己體內寒氣大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說，你月經不調有好多年了，有濕疹，反反復復的是嗎。
      指導意見：
      根據你的描述分析，建議你口服構地氯雷他定片，西咪替丁，外用糠酸莫米松膏。