你好，你最近感到很煩，想發火。頭腦里面感覺有好多事一直在頭腦里面打轉，休息不好。看情況有些神經衰弱的表現。神經衰弱的患者一般表現為易激惹，心情煩躁，睡眠不好。可以補充一些谷維素，維生素b一來調節一下。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，感覺你最近是遇上一些不順心的事情，有些事情就是讓你放不下，翻來覆去的想，建議你多和他人交流溝通，釋放你的負面情緒，減小心理壓力，轉移注意力找一些事情干一干，時間會解決一切的。
      

      你好，這個情況是有可能和你最近的生活工作思想壓力比較大有一定的關系，首先要學會放松自己，多做運動，多做自己感興趣的事情，不要積累負面的情緒，然后可以多吃一些補腦的食物和藥物。
      
      以上是對“醫生我最近感覺自己有些不對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！