你好！很高興為你回答這個問題。你的肩部及頸部的疼痛，與你長期伏案工作有關(guān)，建議你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，頸部排片，期間要注意避免長期低頭伏案工作，可以適當(dāng)活動，進(jìn)行物理治療，頸部牽引，按摩，針灸烤電。也可口服勁復(fù)康顆粒。
      

      病情分析：
      您好，您描述的癥狀是由于您長期伏案工作所致，這種情況多考慮頸椎病的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就診，做頸部核磁共振等相關(guān)檢查，明確診斷后可服用頸復(fù)康或頸舒顆粒等藥物對癥治療，也可配合針灸、按摩或推拿理療治療，注意休息，避免勞累及長時間伏案工作或低頭。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是頸部受涼或長時間一個姿勢導(dǎo)致。要注意頸部與肩部的保暖。在必要時建議需要去醫(yī)院做頸椎CT明確診斷的，建議平時不要長時間低頭，睡覺時枕頭不可過高，要糾正平時的不良姿勢。可以做做勁肩部的推拿按摩 癥狀會有所緩解，希望對你有幫助！
      
      以上是對“肩膀疼連帶脖子也酸痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！