您好，這種情況有可能是一周前做過腹部用力的運動，如仰臥起坐，或者是抻肚皮的運動，導致的運動后疼痛，如果一直沒有緩解，可以做個腹部彩超看看，希望能幫助您。
      

      病情分析：
      你好：肚皮表皮疼痛，一般都是神經感覺異常所致。有可能因為運動或者勞動損傷所致。
      指導意見：
      建議去醫院看看，如果沒什么問題可以適量用點止疼藥緩解癥狀。注意飲食清淡，不要進食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，熱敷緩解，少吃辛辣生冷刺激性食物，涂抹扶他林軟膏調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“肚皮肉疼了7，8天了手按著不疼莫名其妙的疼整個腹部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！