產(chǎn)后不知道為什么會胖
女 | 21歲 2018-11-04 17:36:56
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后不知道為什么會胖，不管吃的多吃的少都會胖，而且好不容易減下去了又反彈回來，每次減肥減下去都不超過5斤
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-11-04 18:26:55 我要投訴
你好，對于肥胖的原因，主要是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對于減肥，建議采用健康的減肥方式，平時合理飲食，堅持鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動。
楊效忠 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 血糖增高，高血糖飲食調(diào)理，糖尿病運(yùn)動指導(dǎo)，胰島素治
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2018-11-04 17:50:38
你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述，肥胖的話，考慮是攝入的能量大于消耗的，能量才會出現(xiàn)的建議，你除了控制飲食外，還要每天保證半小時以上的運(yùn)動。只要攝入的能量小于消耗的能量，慢慢的就會瘦下來的，祝您健康
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