發物有六種，一為發熱之物，如姜，二為發風之物，如蝦，三是發濕熱之物，如糯米，豬肉等四是發冷積之物，五是發動血之物，六是發滯氣之物。
      

      病情分析：
      您好，發性食物有很多，比如新鮮的魚，尤其是鯉魚、鯽魚等等，另外就是花生米、黃豆等等。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，最好不要吃發性食物，肉類主要是雞肉，最好不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      其實發物是中國人的說法或者說是中醫的說法，主要是指有營養的食物，和一些刺激性的食物！
      指導意見：
      比較常見的發物有各種海鮮，比如魚蝦蟹，另外還有各種香菇，還有就是肉類比如羊肉，驢肉等！
      
      以上是對“忌口辛辣，海鮮，刺激的食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！