你好，根據您所描述的情況，首先建議你需要避免進食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食，注意休息，少飲咖啡，濃茶等刺激性飲料，可給予阿達帕林凝膠每晚一次少量外用。
      

      病情分析：
      平時愛吃辣的嗎？愛熬夜嗎？你現在用洗面奶了嗎？鼻子疼嗎？
      指導意見：
      可以用去鼻子黑頭的做做鼻貼，也可以用去正規的美容院，他那里有去黑頭的儀器，不過你歲數小建議不要亂弄
      

      你好！從你提供的資料上看，你的鼻子上的很多黑頭，這是鼻子的皮膚上的疾病。不要自己去亂擠壓，建議到正規醫院的皮膚科去看一下。
      
      以上是對“鼻子上好多黑頭請問怎么才能快速去掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！