目前這種情況有可能是有點過敏因素，也有可能是神經官能癥，建議去正規醫院的綜合內科檢查一下，醫生會根據具體情況給你對癥治療，平時飲食營養搭配合理，而且要多做戶外運動，還要多聽音樂放松心情
      

      首先您這個情況，我的建議是到醫院就診可以查一個血常規，看一下是否有問題，其次也要測量一個血壓是否有問題，假如貧血沒有血壓也正常，就應該考慮是你心理因素的可能性大一些。平時需要適當參加戶外活動和體育鍛煉，查一個心電圖，看一下你的心跳是否有問題。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況考慮你是否患了焦慮癥。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的精神心理科就診檢查，明確診斷后再做相應的治療和處理，避免延誤病情，祝你早日康復。
      
      以上是對“最近老是感覺精神不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況很可能是由于休息不好，或者是精神疲勞引起的。或者是由于感冒引起的。
      指導意見：
      建議你首先要注意休息，避免勞累，然后要保證充足的睡眠。注意多喝水。積極的預防感冒。如果癥狀持續得不到緩解最好去醫院做個心電圖的檢查。
      

      你說的這種情況需要排除一下有沒有心律失常，特別是惡性的心律失常，建議你先做個心電圖和動態心電圖的檢查看一下，必要的時候再到心理科再進一步的咨詢和治療。