1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不穿用化纖類。2、避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力搓擦。3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，誘發或引起白癜風的復發。
      

      對于白癜風正在治療階段的病人，注意一些辛辣刺激類的食品，特別是海鮮、魚蝦、油炸食品，以及還有維生素C含量豐富的食品，盡量少吃或者是不吃，但是對于一些色素含量高的一些食品，從中醫的角度來說還是可以吃的，比如像桑椹、熟地、黑豆、黑芝麻等等，適當的吃一點的。
      

      平時盡量少吃辛辣油膩食物，少熬夜，多運動提高自身免疫力，可以多吃含黑色素高的食物，比如：茄子，黑米，黑豆等食物，可以使白斑發展的慢一些。
      
      以上是對“得了白癜風疾病需要做到哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。中醫醫學稱之為“白癜風”或“白駁風”。白癜風是后天性因皮膚色素脫失而發生的局限性白色斑片，使得局部皮膚呈白斑樣。醫學上通常把這種病變叫色素脫失。此病世界各地均有發生，印度發病率最高，我國約有萬人發病，可以累及所有種族，男女發病無顯著差別。