你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是筋膜炎和跟痛癥所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應該避免穿硬底鞋盡量穿軟底鞋。
      

      你這種情況很可能是得了足底筋膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，穿軟厚底鞋子，不要從事跑跳運動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，考慮活動不當局部組織韌帶拉傷出現(xiàn)疼痛有可能或者無菌性炎癥有可能，
      指導意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應當選擇寬松透氣的鞋子，避免夾腳，每天堅持溫水泡腳，適當局部按摩看看情況，當?shù)蒯t(yī)院康復理療科結合具體情況進行相應的處理，
      
      以上是對“腳板底痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起足跟痛的原因很多，如損傷，勞損，骨刺，痛風，風濕，濕寒，血瘀等。最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進行針對性的治療。