健康咨詢描述: 你好,我現在17歲,身高才163,還長成了o型腿,有沒有什么辦法可以讓我長高糾正o型腿。
你好,根據你描述的情況。人的身高受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規三甲醫院兒科做一下骨骺線X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能增高。你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運動。平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶。雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產品,蝦等。堅持鍛煉和飲食調理,都有注意你的身體長高。o型腿是可以矯正的,你的O型腿具體是什么程度?是屬于骨頭般的o型腿,還是關節改變引起的o型腿明確屬于哪種,才可以確定采取用什么方法矯正。
病情分析:
你好根據您的描述,在生長發育過程中,一般都青春期后氣出現骨齡閉合。骨齡閉合之后,身高也不會再生長。
指導意見:
建議平時多加鍛煉。合理飲食,規律作息。積極參加課外集體活動。必要的時候可以進一步檢查骨齡。
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