你好，這種情況可能是肌肉痙攣導(dǎo)致的，建議可以適當(dāng)活動(dòng)頸部，必要時(shí)進(jìn)行局部熱敷，按摩，針灸推拿，紅外線理療等物理治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，頸部的肌肉或者肌腱疼痛，有可能是因受涼、或者是落枕了。建議你可以針灸、推拿、熱敷治療一下，應(yīng)該效果不錯(cuò)。平時(shí)多活動(dòng)頸椎，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)調(diào)節(jié)枕頭高度，并注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，脖子左側(cè)疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這樣的情況，建議你平時(shí)注意不要扭著脖子或者咯著，應(yīng)該就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了，
      
      以上是對(duì)“脖子左側(cè)，一陣一陣的疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！