指導意見：
      關于美白沒有捷徑市面上的美白針美白藥不建議。皮膚的好壞主要還是跟個人的體質，氣血以及精神壓力有很大的關系，首先要調整好生活作息，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免緊張，情緒和壓力適當的運動，促進血液循環，排出體內毒素，平常可以多吃一些富含維生素C和維生素E的水果。
      

      你好，根據你敘述的情況，和你的套餐服用的藥物來看，這些藥物只是起到保健的作用，是對皮膚會有一定的效果。但并不能夠肯定是百分之百。長期服用還是會有一定的副作用的。
      

      你好：根據你的描述，維生素C片及維生素E膠丸都屬于維生素，也屬于藥物，如果天天吃，長時間服用，體內此維生素水平就會過高，甚至有中毒可能，長期服用對身體還是不太好的，間斷服用，倒是可以的。
      
      以上是對“紐斯特有一款美白套餐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這些都是保健品服用方法，這樣是可以的，但是說至于效果，這個是仁者見仁智者見智，誰用誰知道的，效果的話跟普通的維生素和維生素e維生素c沒有什么區別的。副作用是非常小的，基本上可以忽略不計。