個人覺得活的太累，生活好累
健康咨詢描述： 個人覺得活的太累，生活好累，一下子樂觀，一下有頹廢，有自己的愛好，有心事，和同學一起玩，不像以前那樣子笑的開心了，就算笑，也是心里有事的那種，當頹廢之后，過久一點，又覺得生活充滿了希望，一定要加油，可是一到晚上深夜（大部分是晚上深夜）就開始莫名的難受，壓抑，腦子放松不下來，無緣無故流淚，我是那種轉眼間就可以很開心，轉眼間就可以很難過的人，我在同學朋友眼里都是很樂觀的，用他們的話來說就是一個逗b，我和閨蜜訴說，閨蜜不會很聽的進去吧，不知道怎么說，就是有時候覺得很累很累很累，覺得自己沒用了，就是很自卑
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這個情況有可能是有心理問題。需要到醫院的心理科去看一下，可以對癥處理就行。沒問題的。平時一定要注意調整好心態，多到一些公共場合，開心的地方呆著。應該能更好一些。
以前喜歡去多人場所，現在不想了，不喜歡去太多人的地方，想在家里呆著
你盡量讓自己多出去。
您好！是不是最近學習壓力太大？或者遇到了什么挫折，感覺你可能是現實生活中遇到了困難，對未來比較迷茫的一種心理狀態。建議您自我覺察找到問題的根本原因，自我調整，有必要的話可以尋求心理咨詢的幫助。
以上是對“個人覺得活的太累，生活好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是遇到了挫折，是我這個年齡承受不起來的，而且我家境不好，很自卑，大部分時候都是，一到晚上父母情緒就上來了，特別是頭腦壓抑，繃緊，我不停安慰自己，不要亂想，可是就是莫名的難過流淚啊，很煩這種感覺
你好，要不該自己承擔的就放下，家境不好，不是你的錯，也是，你暫時解決不了的問題，你現在能做的就是，活好自己，努力做最好的自己，將來才會有一個美好的前程和人生。
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