首先，枕頭不要過低過高，最好是軟一點，睡前喝蜂蜜和橄欖油，滋潤喉嚨，是呼吸道通暢無阻。睡前不要吸煙喝酒，多喝水，干燥會造成打呼嚕，加強鍛煉，要成良好的生活習慣，如果是嚴重打呼嚕的話，建議到醫院就診，可能會造成心血管和呼吸系統的疾病。
      

      您好，建議先去耳鼻喉科系統檢查一下，看有沒有氣道，鼻腔或者咽喉部的增生或者狹窄，明確后看具體情況，可以選擇手術，一勞永逸。
      

      病情分析：
      請問您愛人的身高和體重，每次呼嚕之間有沒有超過十秒的長間歇，
      指導意見：
      如果有請控制體重，降至正常范圍，如果沒有超重，請到專業的耳鼻喉科做個小手術就可以了
      
      以上是對“怎樣治療打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       您好，根據患者的癥狀表現分析可能是患扁桃體發炎、腺樣體肥大、鼻炎，鼻中隔偏曲等引起的打呼嚕。
       指導意見：
       建議最好就醫查明后針對治療，必要的話可可以做手術治療的，期間可調整睡姿觀察看看打呼嚕能否緩解。