你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你應該是有抑郁的傾向的。輕微的抑郁癥患者大多能夠自我走出來的,只要有自己理想和目標,勇于行動,就能克服一切困難。如果覺得自己走不出來,建議你找當地的心理咨詢師進行一對一的心理疏導,或者在這個平臺在線咨詢里搜索我的名字,或者其她咨詢師的名字,都能夠給到你很好的幫助。
如果除了你說的這些以外,你還有情緒低落,興趣愛好減少,悲觀失望,少語少中,思維遲鈍,意志力減退,失眠等癥狀的話,你可能是抑郁癥造成的,所以你這種情況最好去當地的精神衛生中心就醫,讓醫生面診一下才好確診,以便及時的對癥治療。
那怎么才能好,這樣真的很難受
你有這些表現嗎?如果有這些表現的話,你是抑郁癥,既然是抑郁癥的話就需要去精神衛生中心就醫的,需要吃治療抑郁的藥物。作為你自己也要鼓勵自己與別人溝通交流,遇到事情要換個角度去考慮。不要過度的追求完美,學會順其自然的生活。
我幾乎每天都失眠,睡不著,不想吃飯,不想說話,難受的時候會很崩潰,還會傷害自己
你說的這些情況,多數都是抑郁癥造成的。你抑郁癥好了以后,你這種狀態會改善的。所以你一定要去醫院就醫系統的吃藥治療。
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