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有問必答網心理健康科 → 最近情緒波動太大,老是因為一些小事發很大的脾氣

最近情緒波動太大,老是因為一些小事發很大的脾氣

男 | 21歲 2018-11-02 10:49:49 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近情緒波動太大,老是因為一些小事發很大的脾氣,很正常的一些小事老是看的太重,沒有安全感和女朋友談戀愛她學習壓力大我總是疑心太重不想影響她但是老是想粘著她

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李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經不調,不孕不育。 幫助網友:11706
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2018-11-02 10:56:18 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你以上描述的情況,主要還是心理壓力過大原因導致來的,建議你平時放松心情,不要給自己太大壓力,順其自然最好
      

孔德蘭
孔德蘭 二級心理咨詢師 擅長: 心血管疾病 呼吸疾病,抑郁癥,婚姻不和諧 幫助網友:9271
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2018-11-02 10:56:40 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你以上描述的情況,目前你這種情況主要還是心理壓力過大原因導致來的,建議,你平時放松心態,不要給自己太大壓力,經常和家人朋友多交流一下,這樣好一些過去的事情就讓它過去,不要想太多。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2018-11-02 10:57:52 我要投訴

      朋友你好,你最近出現的疑心重,常發脾氣,會不會是和擔心女朋友有關呢?兩個人在一起,起碼得是尊重對方,信任對方,關系才能穩定,持續。
      
      以上是對“最近情緒波動太大,老是因為一些小事發很大的脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2018-11-02 10:59:50 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據你的描述,我分析你的情況就是因為女朋友學習緊張,你不想影響她有怕她怎么怎么樣,自己心里沒底,所以心理總是疑神疑鬼的,然后就愛發脾氣,建議放松心情,調整心態。
      

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