夢見自己跟別人吵架，明明是別人的錯
女 | 18歲 2018-11-02 05:19:04
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健康咨詢描述： 夢見自己跟別人吵架，明明是別人的錯，可是還是都在怪我，然后自己關系還可以的一個女生還幫別人，然后自己就在夢里哭了，哭醒了，為什么會哭醒，不是夢嗎
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醫生回復區
2018-11-02 05:25:02 我要投訴
您好，夢里人也是有情緒反應的，但是夢只是大腦細胞的一種景象反映，沒有什么實質的意義，建議您不要過于擔心。可以做幾個深呼吸，讓自己心情放松一下。平時要保持良好的心態，避免有過重的心理壓力和負擔，注意勞逸結合。每晚臨睡前用溫熱水泡腳，有助于促進良好的睡眠。
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