要么就不看劇，不看小說
健康咨詢描述： 要么就不看劇，不看小說，一看就非要看完才罷休，熬夜通宵看，上班也不能集中注意力，明明有安排下來得工作，而且自己是可以完成得，但就是不去做，甚至在上班時間也看小說，玩其他得東西。在玩游戲得時候會吃很多東西，和很多人在一起得時候不會這樣，但一個人得時候就會暴飲暴食得感覺，吃得停不下來。不怎么喜歡和別人通話，打字還可以。今晚發現我在玩游戲的時候卡了，然后很生氣，感覺自己很不正常。 一到公司就會很緊張，覺得自己的工作沒有完成。但是一方面卻又不用心去做。這是不是有問題啊？
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你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這應該屬于心理問題的。因為情況比較復雜，在這里也不能進行很好的交流溝通，建議你找當地的心理咨詢師進行一對一的心理疏導。或者在這個平臺的在線咨詢里找心理咨詢師，包括搜索我的名字，都能夠給到你很好的幫助。
你自己自控力太差了，要學會控制自己，不管做什么事情也要有度，要給自己制定一個有規律的休息和工作節奏，這樣才能保證身體健康，工作才能有注意力。
以上是對“要么就不看劇，不看小說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
根據您的描述，多考慮是性格因素。但是如果長期出現上述現象，也不排除有心理疾病的可能。建議可以前往正規醫院精神心理科就診，明確一下是否有心理疾病，然后根據具體檢查結果，給予相應的心理治療。平時要學會調整好自己的心理狀態，積極主動的完成要完成的工作，合理安排作息時間，制定一下生活計劃，讓自己的生活有規律。
咨詢者為22歲女生，自述有暴食暴飲，同時情緒方面不能妥善進行控制，建議咨詢者可以找專業心理醫生進行一對一疏導，學習一些情緒控制的方法和技術。有規律的去生活。
好，你的這種情況考慮是由于生活沒有目標，存在情緒困擾，并且出現強迫感覺所導致的，建議您調整自己的狀況，不要總是去強化問題，胡思亂想，注意避免熬夜情況的出現，慢慢調整自己的生物鐘規律至水平，最好在晚上十點左右上床睡覺，早晨六點左右起床，是比較健康的睡眠時間，建議您要遠離電腦，手機，電視等，慢慢調整自己健康的生活工作狀態，平時多與人交流溝通，也可以適當進行體育鍛煉，都利于整個人精神狀態的好轉。必要時可以心理咨詢師做面對面的交流，咨詢慢慢調整，看看效果
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