從外觀上看，確實像灰指甲引起，灰指甲是由于真菌感染引起，建議外用特比萘芬乳膏，如果效果不明顯。建議配合口服藥物特比萘芬治療，口服藥物期間，建議化驗肝功能。
      

      根據你描述的癥狀和圖片來看，你的這種情況不是灰指甲的表現，你的指甲根部和兩側都是好著的，主要考慮是擠壓導致，治療的話，你可以穿寬松舒服的鞋。

      病情分析：
      您好，從您提供的圖片分析來看。不排除灰指甲的可能。并且還有甲溝炎的癥狀。
      指導意見：
      建議您最好選擇一雙寬松舒適透氣的鞋子，避免患處受到摩擦擠壓。平時要注意飲食清淡。注意多休息，保持腳和鞋襪的清潔干爽。
      
      以上是對“剛剛看到的鞋子有點擠腳另一只腳也有點開始了這個是灰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！