你好，根據你的描述，考慮胃炎的可能性大，可以喝點多潘立酮混懸液，平時注意腹部保暖，避免情緒焦慮緊張，注意飲食三餐規律，不要吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物，必要時去當地醫院消化內科就診，
      

      指導意見：
      你好，胃病可因飲食不節、受寒、情緒、飲酒、藥物等誘因下發作，暫可以服用抑酸護胃藥如奧美拉唑等，應按時用餐，清淡飲食為主，慎辛辣、油膩、生冷、過酸等，保持心情愉悅，適當鍛煉，增強體質，定期合理體格檢查?？煽紤]完善胃鏡檢查。
      不知你的舌脈如何？
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況及臨床癥狀，我考慮應該是胃炎和咽炎。
      指導意見：
      根據你所說的情況及臨床癥狀，結合你所描述的情況，我建議你平時不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜。
      
      以上是對“早上起來干惡心什么都吐不出來還總是想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！