你的這種情況，建議您做一個子宮附件的超聲首先排除有沒有子宮內膜異位癥的情況？如果沒有異常的影像改變，您可以考慮吃一些中藥。

      女性本來偏于陽虛，陽虛厲害了就會手腳冰冷，痛經，腰酸怕冷，可以吃桂附暖宮丸，桂附地黃丸或者右歸丸一類溫陽的中成藥，平時可以艾灸肚臍，關元穴。

      病情分析：
      中醫一般認為是氣血虧虛，導致不能營養組織，出現的發力不舒服。
      指導意見：
      需要注意休息，飲食增加營養，多進行足三里穴的按摩的調理，使用當歸補血湯進行治療。
      
      以上是對“例假期間頭暈眼花，渾身乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！