像您現在這種順產以后陰道出現松弛的情況下，首先可以到婦科醫院做一個縮陰修復手術，或者也可以買一些有關縮陰的好的產品也會恢復原樣。
      

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。順產之后感覺陰道松弛，這都屬于正常現象。你可以每天用一定的時間去做提肛運動。
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，因為生產導致的陰道松弛是可以自行恢復的。
      指導意見：
      陰道是人體彈性最大的肌性管道，建議你多做盆底肌收縮鍛煉，產后恢復是需要一段時間的
      
      以上是對“順產之后怎么縮陰　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興回答你的咨詢！陰道松弛可以做這樣的運動：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復，堅持鍛煉。漏尿，可以養成定時排尿的習慣，比如規定2小時排尿一次，即使有尿的感覺，也不排，這樣久了，增加膀胱的儲尿能力，慢慢會改善。祝你幸福快樂！
      

      病情分析：你好，在產后松弛了，你可以通過分娩以后做運動，鍛煉會陰的肌肉，尤其對提肛肌的鍛煉是有好處的。經常性地做收縮肛門的活動，可以慢慢的變緊。
      指導意見：該提肛運動的鍛煉方法，就是在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。