你這個情況如果是，懷疑自己是同性戀的話這個你可以自己調整好心態，調整不了的話這個你可以去看一下心理醫生進行心理疏導就行，沒問題的，

      你好，你這種情況需要多自我心理調節，平時要注意放松心情，減輕壓力，多去戶外運動鍛煉，多與家人及異性溝通，有必要的情況下可以選擇去看一下心理醫生。