你好，可以做一些運(yùn)動(dòng)的，一定要注意關(guān)節(jié)保暖，運(yùn)動(dòng)的話也不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以做做拉伸運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)重，可以散散步，活動(dòng)活動(dòng)小關(guān)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于結(jié)締組織病，病因復(fù)雜，典型癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，畸形等，及時(shí)診治很關(guān)鍵。有個(gè)過(guò)程
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去三甲醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診，完善輔助檢查，正規(guī)治療，定期復(fù)診，自己不要盲目用藥，保持好心態(tài)很重要。
      

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，一定要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)，可以明顯減少發(fā)生關(guān)節(jié)痛的可能，預(yù)防因長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)而造成關(guān)節(jié)僵硬的癥狀。可以做一些拉伸關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可以騎車，散步。運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，避免一個(gè)關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受力。
      
      以上是對(duì)“有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎還能做運(yùn)動(dòng)的么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，患者應(yīng)該經(jīng)常的參加體育鍛煉，像是保健體操、練氣功、太極拳、散步等等，凡是能堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力就強(qiáng)，很少患病，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力，也比一般沒(méi)有經(jīng)過(guò)體育鍛煉的人強(qiáng)得多。
      得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后首先要相信科學(xué)，患者不要隨意用藥，聽(tīng)信偏方等，這樣只會(huì)給病情加重，并不是解決的好辦法，一定去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化治療，查明病因，病型，結(jié)合身體狀況，選擇適合自己的方法治療，加強(qiáng)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護(hù)理，科學(xué)飲食，注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。