根據你提供的病史分析，皮膚出現瘙癢，搔抓后就會出現紅色的斑點，考慮是過敏性皮炎，引起過敏的原因很多，比如食物，藥物，環境當中的吸入物，花粉，塵土等，建議口服氯雷他定片，膚氧顆粒進行治療，不要吃魚蝦海鮮以及辛辣性食物。
      

      病情分析：
      根據您的病情描述，身體出現這種情況是由于過敏導致的。
      指導意見：
      建議口服氯雷他定片，復方甘草酸苷片，外用爐甘石洗劑治療就可以。禁食辛辣刺激食物有利于康復。
      

      根據你描述的情況你的癥狀目前看是由于過敏引起的，建議你平時注意飲食清淡為主。平時注意忌食辛辣刺激性食物，可以喝點左西替利嗪進行治療
      
      以上是對“就是身上不知道怎么就癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！