像這種是不是因為涼了而產生的一些小生，如果不行的話就得去喝一些鈣片來補一下，因為這種是由于自己的骨頭發生了一些不好的現象。
      

      你好，你這種情況的話可能是最近休息不好過于勞累導致的，建議平時還是要多注意休息，必要的話可以去醫院做一下具體的檢查比較好。
      

      你好，很高興為您解答他問你怎么描述的情況和癥狀來看。膝蓋彎曲疼痛，蹲下起身會發出彈響，使關節發生退行性改變，建議服用氨糖。
      
      以上是對“膝蓋彎曲疼痛，蹲下再起身時還會發出脆響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，你病情考慮有可能是髕骨軟化癥的癥狀，建議可以口服硫酸氨基葡萄糖，并且加強股四頭肌的等長收縮練習。