在嗎？醫生，我最近老是嘴里苦

女 | 33歲 2018-10-31 21:19:58 3人回復來自

健康咨詢描述：在嗎？醫生，我最近老是嘴里苦，出冷汗，胡思亂想，越不想想越瞎想，我老覺得自己有強迫思維，覺得一直這樣下去會抑郁，怎么辦呢？

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梁會艷遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，睡眠障礙，幫助網友：5744稱贊：1

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2018-10-31 21:24:12 我要投訴

你好，根據你的癥狀描述，你現在喜歡胡思亂想，可能是有事情困擾你了，心里面不舒服，如果這樣情況建議你與朋友家人說說，減輕壓力，尋求幫助，不要再糾結，心情好了其他問題也可以緩解了。

肖長虹二級心理咨詢師擅長: 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問題; 幫助網友：1274

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2018-10-31 21:28:27 我要投訴

你好，很高興為你服務！你口苦，胡思亂想，可能你面對比較大的壓力，精神很緊張導致的焦慮情緒;是的需要及時調整，時間長了真的會抑郁;建議你改變對事物的看法，多運動，瞎想的時候可以做冥想;必要的話做心理疏導。

周鵬二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,神經衰弱,睡眠障礙,恐懼癥幫助網友：3178稱贊：1

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2018-10-31 21:32:37 我要投訴

      你還，這種情況首先應該到醫院檢查一下，排除一下軀體性疾病的因素。如果體檢沒問題，這些癥狀可能是焦慮癥的植物神經表現。平時注意主動排解焦慮抑郁情緒，保持積極樂觀的心態。或者進行心理咨詢。

      以上是對“在嗎？醫生，我最近老是嘴里苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！