這個年齡還有長高的空間，但是體重有一些超標，建議去醫院抽血化驗生長素濃度，拍骨齡片看看骨垢情況，長高建議口服鈣劑及維生素D3，多吃奶制品豆制品，保證睡眠質量，配合跳高，下坡跑，打籃球等運動鍛煉
      

      您好，從你的描述中考慮身高的增長會受到遺傳因素的影響，再有營養狀況以及睡眠，運動情況以及生長激素分泌的水平。需要保證充足的睡眠利于生長激素分泌，多運動也可以促進生長激素分泌。