小腿涼建議你注意穿著，兩側疼可能是因為受涼導致的。建議到醫院進行拍片檢查，或者可以通過按摩，理療，針灸等方法進行治療。平時多注意保暖。
      

      根據你的描述，你小腿發涼，走路時疼痛，坐著不痛，而且有向上蔓延大腿也感覺痛，考慮是下肢動脈硬化性閉塞引起的，你可以去醫院做一個下肢血管的彩超以及下肢動脈節段性測壓，明確診斷。
      

      你好，根據你的簡單描述，你的這種情況下，考慮是年齡增大以后，下肢血液循環不好，或者是血管狹窄，有出現血栓的可能。建議你最好去醫院檢查一下。
      
      以上是對“小腿感覺特別涼，坐著不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！