17歲擼了4—5年

男 | 17歲 2018-10-31 18:56:31 2人回復來自

健康咨詢描述： 17歲擼了4—5年，有時候一天一次，甚至三次左右。搞得現在記憶力衰退，無法深入思考，請問戒擼多久才能恢復？

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2018-10-31 20:11:32 我要投訴

在這種情況來說，肯定是需要戒掉才可以的，通常這種情況至少要需要幾年的時間才可以恢復，平時多注意身體鍛煉，尤其是應該多做一些有氧運動更好更快的恢

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2018-10-31 19:04:44 我要投訴

病情分析：你好，很高興為你解答問題，手淫也稱作擼管、打手槍，為擼管而煩惱的人不在少數，少量自擼并無多大害處。但是凡事要有個度，擼多了自然是有害處的。且不說影響你的心理、工作和生活質量;日后也可能會影響那方面的功能的！指導意見：建議：告別宅男！積極參加朋友聚會，告別懶惰！多做戶外運動，告別帶有色誘的視頻和書籍，養成良好的睡眠習慣，有節制的擼管并無不妥，告別內心恐慌！

2018-10-31 19:26 ask88022588lp 追問

可記憶力下降和無法深入思考能恢復嗎？