你好，這個情況主要是考慮腹瀉的問題的，這個如果存在大便不成形的話，建議可以去醫院看看的，同時這個與脾虛濕盛有關系的，建議可以使用參苓白術散健脾祛濕比較好的，注意保暖就可以的。
      

      大便不成形是指大便的形狀發生了改變，不是成形的，而是稀的，如便溏等。從中醫角度分析，該癥狀是由脾胃功能虛弱、腸道功能異常所致，可能出現于炎癥疾病中，如腸炎、急性腸胃炎的病人，如由于飲食不潔導致的急性腸胃炎，即腹瀉，也可引起大便不成形。長期的原因不明的大便不成形，應引起患者注意，需警惕腸癌的發生，建議入院進行腸鏡檢查。

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與受涼有關系，不排除是腸炎的原因。
      指導意見：
      建議：你可以吃點腸炎寧片和思密達治療就可以了，少吃油膩和生冷食物，避免受涼，注意保暖。
      以上是對“今天有點拉肚子，稀爛的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的癥狀，大便稀爛，主要考慮胃腸功能不好導致的改變，需要及時調理。
      指導意見：
      建議你可以服用雙歧桿菌四聯活菌片，或者是雙歧桿菌三聯活菌片，服藥一段時間后看看能不能改善，如果改善問題不大，如果改善不顯著進一步檢查治療。