您好，根據您的描述，不知道您的這個牛皮癬在醫院里確診了沒有，如果沒有，建議您到正規醫院皮膚科就診，明確診斷。牛皮癬的病因復雜，治療都是根據病因來治療，所以您現在明確診斷才是當務之急。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據描述，患上牛皮癬首先要預防惡化加重：預防受潮著涼，保持情緒平穩，預防感染，避免勞累，預防食物或藥物過敏。
      指導意見：
      建議您要積極治療，一般是外用和內服藥物治療，常用藥物有糖皮質激素，免疫抑制劑，維A酸類以及焦油制劑。
      

      無論中醫或者西醫，都有很多治療牛皮癬的方法和經驗，也都有好多臨床治愈的病例，兩者各有所長。然而治愈牛皮癬的關鍵是如何合理的應用到患者本身，因為人本身是有很大的個體差異的，不同的DNA，不同的血型，不同的體質，不同的生活環境等會形成不同的個體化特點，病情的發展狀況也是有所不同的。所以你很難從一種藥物或療法上，得到相同的結果，這也就是這藥他用了好使，你用就不管用了的原因。所以在牛皮癬治療上要靈活施治，針對每個患者的實際情況而找到最佳的治療方法。
      
      以上是對“我現在患上了牛皮癬該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！