要禁煙酒不要熬夜，規律生活注意防曬不要受傷，保持心情舒暢。多吃牛肉、兔肉、豬瘦肉、動物肝臟、蛋類、奶類、蘿卜、茄子、冬筍、木耳和豆制品等等食物，少吃辛辣刺激食物如酒、辣椒、羊肉、生蒜、魚蝦等海產品;富含維生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、獼猴桃、西紅柿、酸蘋果等要少吃,可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品及動物肝臟。
      

      你好，飲食上忌煙酒等辛辣食物和海鮮，避免吃富含維生素C的食物如橙子、柚子、山楂、草莓、西紅柿、獼猴桃、青椒等。多吃黑色食物、堅果、動物內臟、豆類豆制品、奶蛋瘦肉、貝殼類。可以吃油麥菜和芹菜。希望能幫到你
      

      病情分析：
      你好，白癜風在飲食方面沒有絕對的禁忌，切忌偏食，盡量不要吃富含維C的食物，少量食用葷腥、辛辣等激發性食物，是可以吃油麥菜，芹菜的
      指導意見：
      你好，生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。避免皮膚外傷。不可用刺激性強的化妝品和外用藥
      
      以上是對“手上有白癜風生活中要注意什么啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的生活中要注意合理飲食，避免吃生冷刺激性食物，避免太陽直射，注意保暖，可以做電烤治療，或者是補充維生素b族微量元素也有助于恢復。飲食方面，可以多吃一些豆類等食物。
      

      治療白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療。建議及時在正規醫院檢查，患者注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉。祝早日恢復健康。
      

      很多患者認為白癜風是長在自己的雙手部位，因此注不注意飲食其實沒多大的影響。這是一個錯誤的想法，白癜風這種疾病跟飲食有一定的聯系，如果患者不注意飲食，經常吃一些辛辣刺激性的食物、飲食不規律等等。這樣會導致手部白癜風難以治好，所以患者一定要注意合理飲食。