你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你的心里還是有一些擔心或者恐懼糾結的事情。你已經這么大歲數了，應該用科學武裝自己的頭腦。首先不害怕鬼神其次你的經驗也會告訴自己，所有擔心的事情，百分之九十九十不會發生的。當然，如果在你的原生家庭里有一些讓你不愉快的事情，深深的埋在你的潛意識，而你也回憶不起來這種情況下就需要走當地的心理咨詢師進行專業的心理輔導，相信對你會有很大幫助的。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，這種情況一般都是在比較緊張的情況下出現，你已經形成習慣了，這種情況很難受的，我也出現過，建議放松心情，平時適當增加運動，就是得從心態方面來調整。
      

      你好。很榮幸給你解答。根據你的描述信息。你有抑郁傾向。建議你在家里的帶領下。去醫院心理科做診斷。根據醫囑進行調理。平時多參加戶外運動。
      以上是對“好像是出來工作開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的描述分析，您的這個情況可能是神經衰弱，建議您到當地醫院神經內科就診，您可以口服谷維素片，平時注意休息，不要熬夜。