像您這種半個月沒有性生活，就出現遺精兩次。這種情況首先是要注意休息，避免熬夜。飲食上也要注意清淡一些，忌辛辣刺激。暫時可以口服一些金鎖固精丸。如果情況還沒有改善，有必要及時就醫。
      

      病情分析：
      你好，正常人沒有手淫性生活的情況下，可能會發生兩三次遺精，屬于精滿自溢，這些屬于正常的生理現象。
      指導意見：
      若經常性幻想經常看色情視頻圖片，也有可能會導致頻繁的遺精，容易性沖動，這些都屬于正常的生理反應。另外轉移注意力觀察一下是不是包皮過長，翻開包皮龜頭暴露出來用溫水清洗干凈比較好。
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看可能是禁欲引起的遺精，是一種做出生理現象，不需要治療，
      指導意見：
      注意外生殖器衛生，不要手淫，保持和諧性生活，只要不是頻繁遺精無不適癥狀不需要治療，頻繁遺精或身體不適可以口服六味地黃丸治療。
      
      以上是對“半個月沒有性生活，遺精了兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！