從你的描述情況來看考慮是足底筋膜炎的情況,出現這種情況以后通常建議注意休息,不要穿平底的鞋,盡量穿有足弓的鞋子,可以口服點消炎止痛和舒筋活血類的藥物,也可以外用點膏藥。
你好,之前有過這種情況嗎?左腳踝、腳掌外側疼可能是由于以下原因引起:跟腱周圍炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪墊損傷、跟骨骨折、跟骨皮下滑囊炎等。建議你去醫院檢查一下。
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