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有問必答網兒科矮小癥 → 15歲男生經常自慰到17歲還能長高嗎

15歲男生經常自慰到17歲還能長高嗎

男 | 17歲 2018-10-27 17:05:54 3人回復 來自

健康咨詢描述: 15歲男生經常自慰到17歲還能長高嗎?借掉多長時間才能有長高的現象?

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王彩紅
王彩紅 哈爾濱市第四醫院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性氣管支氣管炎,大葉性肺炎,猩 幫助網友:4995
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2018-10-27 20:21:41 我要投訴

      你好,如果想要長高,建議戒掉一些不良習慣,同時建議加強營養高蛋白飲食,平時多參加體育運動。多吃蔬菜和水果。一定要保證充足的睡眠。
      

姚利琴
姚利琴 太原市第八人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長兒科感冒,肺炎,腹瀉病,濕疹,新生兒黃疸,嬰幼 幫助網友:24679稱贊:2
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2018-10-27 21:25:33 我要投訴

      1.影響長高的因素有多種,其中后天影響最大的是體育鍛煉。體育鍛煉對身體造成的推拉力量,能刺激機體內的代謝過程,從而導致骨組織的加速生長,尤其是各種各樣的動力性練習,如縱跳、懸垂、跳遠、跳高、游泳等運動是刺激長高的最有效方法。不想運動、也應該把握機會走樓梯、踏青、郊游、幫父母作家事等,只有讓身體活動,身高才會有機會向上發展。
      2.精神因素對長高也有很重要的影響。心理的激奮狀態能通過內分泌系統對身高發生積極影響。自信自己的個子一定能長得高高的,想象自己在不斷長高,對機體生長有積極的作用。同時,保持樂觀的情緒也是機體生長的有利條件。
      3.體育鍛煉后注意休息,保證充足的睡眠對青少年來說,只有每天睡覺在8小時以上,身體發育有關的荷爾蒙才能夠正常分泌。
      4.飲食多樣化,根據美國藥物食品管理局FDA的建議,長高最需要的營養素是鈣質、維他命D、維他命A、維他命C、礦物質鎂、礦物質鋅、蛋白質。
      

史圣潔
史圣潔 醫師 擅長: 小兒感冒,咳嗽,外感發熱,嬰兒腹瀉,小兒支氣管炎, 幫助網友:5584稱贊:1
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2018-10-27 20:19:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高70%來源于遺傳因素,一部分來自于后天營養。
      指導意見:
      男孩子正直發育時期長期頻繁的手淫,也會對身高有點影響,你現在十七歲,還有很大的生長空間,建議忌熬夜多休息,飲食營養均衡,培養規律的體育運動
      
      以上是對“15歲男生經常自慰到17歲還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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