你好，根據你的描述，你這種情況多是腰肌勞損或者是腰間盤突出，壓迫神經引起的腰疼痛，需要去醫院做腰椎ct明確。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬

      你好，腰疼有很多原因，腰肌勞損，椎間盤問題，扭傷等等原因，建議去醫院就診，在醫生指導下做腰部拍片或CT及其他相應檢查，明確診斷，對癥治療。注意休息，不要過度勞累。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腰部疼痛，請問有過勞累或扭傷史嗎，考慮為腰肌勞損
      指導意見：
      建議你熱敷理療，如果疼痛不能忍受，建議到醫院就診，以明確疼痛原因，避免病情加重
      以上是對“。這幾天我的腰一挺直就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，不知你有沒有過外傷史，僅根據你所說的癥狀來看，考慮可能是腰肌勞損，建議局部按摩、熱敷、理療，適當運動，不宜久坐。