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感冒然后還有鼻炎，擰鼻涕的時候耳朵堵住了

男 | 20歲 2018-10-27 11:03:25 2人回復來自

健康咨詢描述：感冒然后還有鼻炎，擰鼻涕的時候耳朵堵住了，有一個星期了，怎么解決呢

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2018-10-27 11:09:16 我要投訴

平時注意防寒保暖，不要受涼，不要感冒了。多喝熱開水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。自己沖洗鼻腔，將鼻腔沖洗干凈，可以有效緩解癥狀，減輕鼻腔炎癥。擤鼻涕的時候不要兩邊同時，捏住一邊另外一邊放空，這樣擤鼻涕。如果同時兩邊捏住鼻子的話，容易造成鼻涕返流到咽鼓管返流到耳朵里面去，造成耳朵堵塞。

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