您好，根據您的描述，白癜風這種疾病一旦確診，想要徹底治愈是比較困難的，您的情況可以嘗試中醫治療或者激光治療。平時注意防曬，少吃含有維c的食物。
      

      病情分析：
      你好！1.注意防曬，因為皮膚蒼白區域更容易曬傷。陽光暴曬時段減少外出，一旦外出，需要擦防曬霜、打傘或使用衣物遮擋等方式防曬。
      2.避免皮膚遭受外傷損害，拒絕紋身，積極防治凍瘡、燙傷等。
      3.注意休息，保證睡眠時間，避免熬夜。
      4.調整精神狀態，保持良好的心態，避免給自己施加太大壓力，避免焦慮、恐懼等不良情緒。
      5.堅持鍛煉，提高自身免疫力，但注意避免運動過量。
      6.注意環境衛生，定期開窗通風，不淋雨，不涉水，注意保暖。
      7.飲食上注意可多吃動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等食物，少吃含維生素C的食物（如葡萄、山楂等），禁食羊肉、魚蝦等發物，禁煙酒。
      有人認為，可對皮損部位進行按摩，促進皮膚微循環，使皮損皮膚激發活性，促進色素細胞的生長。
      指導意見：
      本病治療應盡早，采取個性化綜合療法，堅持長期治療。治療目的是控制皮損發展，盡量恢復皮膚正常顏色。
      1.一般治療：予以心理疏導，耐心向患者解釋，幫助其解除顧慮，樹立信心。積極治療伴發疾病，防治各種自身免疫性疾病。
      2.藥物治療：需要在醫生指導下使用，包括系統或局部使用糖皮質激素和外用鈣調節神經磷酸酶抑制劑治療。
      3.光療：可與其他治療手段聯合使用，光療前需要口服補骨脂素，以增加皮膚對照射的敏感性，但需要注意光療會使皮膚癌的風險增加。
      4.中醫中藥治療。
      5.手術移植：包括組織移植和細胞移植，適用于藥物治療無效的穩定期的局限性白斑患者。
      

      科學規范治療是恢復健康白癜風的關鍵。首先當我們患上白癜風疾病的時候，我們需要注意接收科學規范的治療，這樣才可以更好的治療疾病，白癜風在平時的生活中，是很常見的一種皮膚疾病，而且，這還會隨著白癜風患者的人數的增多，市場上治療白癜風的藥物也是呈現出多種多樣的，一些人患了白癜風自行用藥治療，由于治療的不對癥，導致機體產生抗藥性的很是常見。
      
      以上是對“脖子得了白癜風要怎樣預防惡化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在患上白癜風疾病在治療的時候千萬不能消極，要保持良好的精神狀態。良好的精神狀態對病情的穩定有促進的作用，對治療有很好的輔助效果，因此一個良好的精神狀態是很重要的。