你好!很高興為你回答問題！根據你描述的情況，這應該是與你的職業有關，建議你多運動，可以口服復方弦駒膠囊試試，希望我的回答能夠對你有所幫忙！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你說的問題還有其他的癥狀嗎？請一并告知
      指導意見：
      你的癥狀描述不細，給出的建議不太準確，有時間就具體描述一下，有利于診斷和治療
      

      你好，根據你的情況，首先建議平時注意休息，保證睡眠，不要憋尿和久坐。戒煙戒酒，加強體育鍛煉，尤其是負重的力量訓練。多吃韭菜和牡蠣?？梢钥诜头叫x膠囊。
      
      以上是對“性生活不協調，硬度不夠什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！