你好，如果上次胃鏡時間間隔很久，而不適癥狀加重，飲食沒有很好規范，建議復查一下胃鏡看看程度。如果還好，主要是平時規范飲食和生活，平時多鍛煉。胃病三分治療七分保養，要注意忌口。
      

      如果有胃病，建議查胃鏡明確診斷，查幽門螺桿菌，如果幽門螺桿菌陽性采取根除的治療方案，平時要注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激肥甘厚味油膩的食物，多吃綠色的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般都是胃潰瘍引起的，胃部發脹癥狀。
      指導意見：
      這種情況你要服用一些治療潰瘍的藥物觀察看看，平時飲食上要調節，少吃生冷油膩辣的食物，要吃清淡易消化類的。
      
      以上是對“前天就有點胃部發脹，痙攣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！