你要去醫院的產后康復科進行詳細的檢查和評估，如果不是很嚴重可以進行訓練和儀器治療，但是如果松弛很嚴重還有脫垂也需要做手術了
      

      病情分析：
      您好，如果是輕度的膨出，可以采取盆底肌鍛煉的方法來改善。
      指導意見：
      如果膨出的情況比較嚴重，可以使用子宮托改善癥狀，必要時可以進行陰道壁膨出手術修復。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，生過一次孩子，陰道松弛，怎么才能變緊致
      指導意見：
      你好！根據你的描述，順產生孩子，陰道就會松弛，現在陰道彭出，少做下蹲動作，稍站立，多休息如果膨出嚴重可以做手術
      
      以上是對“怎么讓陰道變得緊致?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況陰道膨出，建議你到醫院婦科面診檢查一下。
      指導意見：
      建議放松心情，適當鍛煉增強體質，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，注意休息，做提肛運動，祝健康美麗。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，二胎后有陰道松弛，陰道壁膨出的現象。
      指導意見：
      你好！二胎后陰道松弛，陰道壁膨出，若輕度膨出可不必處理，嚴重者手術治療。應避免重體力活動，可做縮肛運動，鍛煉盆底肌肉張力，促進陰道緊致。
      

      病情分析：
      你好，如你所述情況平時要注意積極鍛煉身體，多做收腹縮肛的運動。
      指導意見：
      建議你平時要注意積極鍛煉身體，多做收腹縮肛運動，避免下蹲負重等動作。如果癥狀嚴重可以就醫手術治療的。
      

      病情分析：你好，出現這種情況，需采取陰道緊縮術來改善的，陰道縮緊術是針對女性陰道松弛的生理變化，為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及腸膨出而設計的一種婦科整形手術。
      指導意見：需要注意的術后要注意衛生，避免感染，也要多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。
      
      以上是對“怎么讓陰道變得緊致?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！