你好，根據您描述的情況考慮，您主要是由于精神緊張或壓力過大而出現的不良習慣，建議您一定要從心里發自內心的想要改掉這種不良習慣，同時也可以去當地正規的心理咨詢專科進行心理咨詢。
      

      你好，根據您的描述考慮您的情況，應該是由于不良習慣造成的，建議您一定要及時改掉這種不良習慣。同時，建議您可以去當地正規公立醫院的心理咨詢專科進行心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你所想的情況，這是一種不良習慣，屬于心理強壓及相關心理障礙。
      指導意見：
      患者通過拔毛釋放緊張感，會有輕松，愉悅，滿足的感覺。這屬于強迫癥的一種癥狀。所以，要盡早進行干預，可去醫院精神心理科檢查，分析具體病因，進行治療。同時，家長應引導孩子做自己力所能及的事情，放松對孩子的控制，避免孩子長期處于‘‘高壓狀態”下，要多參加戶外運動，放松心態，保持愉悅的心情。
      
      以上是對“最近喜歡不由自主的拔頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！