明天送我什么刺激或者驚嚇嗎？或者生活中有什么你不能忘卻的事情，如果是我所說的原因，時間長了，慢慢會恢復過來的，如果無原因長時間這樣，那你去醫院找專業的醫生就診，
      

      你好，不知道你最近經歷了什么事情？有沒有緊張恐懼情緒？身體狀況怎樣？經常噩夢驚醒，可能跟你的經歷、壓力等等有關系的，建議臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下，必要時去當地當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢
      

      你好，做噩夢一般都是有焦慮。這段時間是不是有啥使你焦慮的事情發生呀。你可以想一想有啥讓你擔憂的事，再就是看沒看令你害怕恐懼的書或是影視劇。這些都可能使你做噩夢。
      
      以上是對“這段時間晚上經常噩夢驚醒是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！